back-button

Simona Muntean

Picture of the author

PEANUT BUTTER & JELLY OVERNIGHT OATS

  • 5 minuter
  • 2 personer

Enkelt frukost som du förbereder i förväg och bara haffar med dig på morgonen? Ja tack. Denna overnight oats smakar underbart gott.

Hur

Gör så

1.

Blanda alla ingredienser till overnight oats.

2.

Låt vila i kylskåp i minst 4 h eller över natten.

3.

Varva overnight oats med jordgubbar och jordnötssmör.

4.

Klart att servera. Håller i minst 3 dagar i kylskåp.

Tips?

1.

Använd glutenfri havregryn för glutenfritt alternativ. Lätt att göra den vegansk också.

Ingredienser

Ingredienser

2,5 dl havregryn

1,25 dl mandelmjölk eller annan mjölkdryck

2 tsk chia frön

1 dl kvarg eller yoghurt

Topping

2-2,5 dl jordgubbssylt eller jordgubbar för mindre socker

6 msk jirdnötssmör